作文游泳400字

2021-10-17 10:10:57
作文游泳400字

作文游泳400字

编者按:如果大家觉得内容不错,记得分享给你的小伙伴们哦!内容简介:学校老师说,预防溺水,不要游泳,但是爸爸说,预防溺水最好的办法是学会游泳。现在,还是初夏的雨季,天还... 有兴趣就读继续看完以下内容吧!

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范文一:游泳的快乐

学校老师说,预防溺水,不要游泳,但是爸爸说,预防溺水最好的办法是学会游泳。

现在,还是初夏的雨季,天还不热。我们骑车去兜风,路过池塘,那池塘很大,一边是山林,一边是田野,一边是村庄,风景很好。那是我们去年游泳的老地方,爸爸说,我们去游泳吧。

爸爸下了水,试探着水的深浅,结果发现,那里一大片水域水只能浸到我的腰部,趟着水,泛起的浊水像搅动着的咖啡。可是我到了水里面就感觉很兴奋,因为游泳代表好玩。

我首先练拨水,五指并拢做鸭掌状,将水向身后划动。后来,我们用手掌击水,爸爸的如来神掌很厉害,猛烈的水花劈头盖脸向我激射,我不得不把头转过去,用屁股对着他。

后来,我找了一个偏僻的地方解手。于是,爸爸就向池塘很远的地方游去,远远的只能看到一个头在浮动。

回来,爸爸教我憋气倒浮,可一开始我总是想笑,一笑就会沉下去,鼻子就会呛水,但是后来,我学会了一点,感觉自己真的'浮起来了。

可是,天渐渐黑了,天上出现了星星,岸上,有人牵着牛儿回家,像黑色的剪影,天空中蝙蝠在乱飞,还听到了青蛙呱呱的叫声。

上了岸,我冷得身子直发抖,赶紧穿了衣服,骑车回家。

一年级:倪千帆

范文二:我会游泳了

放暑假了,有一天,爸爸对我说:“袁晟,今天带你去体育馆学游泳。”我听了,高兴得一蹦三尺高,坐着心爱的车出发了,路上我一边听着动听的音乐,一边欣赏着窗外美丽的景色,不一会儿就到了游泳池。一到游泳池,我看见那里有许多的小朋友,真是热闹非凡!我在游泳池边热了热身,带着游泳圈跳下了游泳池。折腾了一会,我以为我学会了游泳,于是把游泳圈放到岸上。正想游,身子却一个劲的住下沉,结果喝了几口水,好在我旁边的爸爸拉了我一把才不至于出事。才知道游泳没有那么简单。我回到岸边,爸爸教我怎么游水,爸爸给我做示范,可我还是游不动,身子还是住下沉。我马上憋住气站起来,把头露出水面,爸爸教我从最基本的手划脚蹬开始学习。我一遍一遍地重复同样的动作,在爸爸的耐心指点下,自己的努力下,我终于学会了游泳,在游泳池里自由自在的游来游去,就像一只快活的小鱼,在一旁的爸爸看见了,高兴地笑了。不知不觉,到下午六点钟了,我只好恋恋不舍地回家了。

范文三:游泳六步骤

游泳六步骤

在这几天我都去游泳,我拼命的学,拼命的努力啊,真是皇天不负好心人终于被我学会了!而且我总结了六步骤,你们不会游泳的看看吧!!!!

1。通常从水中行走开始,熟悉水性。

2。学习呼吸,水上吸气,水下呼气,不用鼻子,用嘴巴。

3。漂浮,掌握原地地头漂浮后,可以练习蹬边漂浮

4。蛙泳蹬腿。要领就是脚跟尽量贴近屁股,脚腕外翻,膝盖在脚腕内侧,要窄点。脚不能蹬出水面。模仿练习过关后尝试水中的漂浮加蹬腿,应该达到3下蹬腿至少前进5米的效果,否则要检查自己的动作。

5。划手,手掌垂直于水面,不能摸水,向后划手时候要注意高肘,手划到胸前时手腕,肘,肩膀程一个平面的三角型。这时抬头换气,抱肘时头在最高点,胳膊伸直时,地头呼气。模仿练习过关后,配合水中的呼吸继续模仿练习,熟练后配合漂浮蹬腿适应。

6。协调整套动作,针对不协调的部分强化模仿练习。

我认为最重要的2样就是呼吸和模仿练习。而它们却是最多被忽略的部分。按照这个步骤教课,仍然没学会的人,目前我还没见到。

希望学了2年以上游泳还是不会的同志们,换这个办法试试吧。绝不是你没天分,还是先把教你的老师揍一顿再研究吧!哈哈哈。

范文四:我会游泳了

放暑假了,有一天,爸爸对我说:“袁晟,今天带你去体育馆学游泳。”我听了,高兴得一蹦三尺高,坐着心爱的车出发了,路上我一边听着动听的音乐,一边欣赏着窗外美丽的景色,不一会儿就到了游泳池。一到游泳池,我看见那里有许多的小朋友,真是热闹非凡!我在游泳池边热了热身,带着游泳圈跳下了游泳池。折腾了一会,我以为我学会了游泳,于是把游泳圈放到岸上。正想游,身子却一个劲的住下沉,结果喝了几口水,好在我旁边的爸爸拉了我一把才不至于出事。才知道游泳没有那么简单。我回到岸边,爸爸教我怎么游水,爸爸给我做示范,可我还是游不动,身子还是住下沉。我马上憋住气站起来,把头露出水面,爸爸教我从最基本的手划脚蹬开始学习。我一遍一遍地重复同样的动作,在爸爸的耐心指点下,自己的努力下,我终于学会了游泳,在游泳池里自由自在的游来游去,就像一只快活的小鱼,在一旁的爸爸看见了,高兴地笑了。不知不觉,到下午六点钟了,我只好恋恋不舍地回家了。

北京西城区中心小学三年级:q2024631311

范文五:我会游泳了

我会游泳了

姓名:姚子睿 地址:海曙中心小学 104班

刚放暑假我期待已久的游泳班就开课了,虽然那几天天气还是比较凉快,但一想到学会了游泳就可以像小鱼儿一样自由自在地在大海里翱翔,我心里就乐开了花。 我学的是初级班里的仰泳。第一天走进游泳室,看到那么大的游泳池时,兴奋、紧张、害怕,什么感觉都有。在教练的引导下,我小心翼翼地进入泳池。我们一开始先学身体向后倒,后面有教练帮我们托着头,尽管如此,我还是害怕得不敢向后倒,因为我平时特别怕洗头,怕水进入耳朵和眼睛。几次害怕之后,气得教练突然把手放开了,我猛地一沉整个头浸到水里,还喝了一大口水呢。教练一边坏坏地笑着一边说:“怎么样,水好喝吧,你喝过水后就学得更快了”。

真的吗?我将信将疑,不过我还真的不再害怕,能倒下身去了呢,呵呵,我是不是有点犯贱呀!接下去的学习虽然偶尔还是会有害怕,但一想到那次喝水,我每个动作都按照教练说的去,不再敢造次了。 功夫不负有心人,在我不断努力下,慢慢感觉托板在我手里没什么用了,就决定扔掉托板试试。嗨,是真的也,我不用托板居然也能浮在水面不沉下去了,我兴奋的大叫起来:“教练,我会游泳了!”

指导老师:毛争艳

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