减肥作文400字
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范文一：减肥
世间有两种体质，一种是暴饮暴食都不会胖的体质，另外一种就是喝口水都会胖的人。没办法，谁说没办法？
我的表姐随大舅妈一吃就胖，但大舅却很会养生，吃的多也吃得健康，所以人又高又不容易胖，打我小时，我就记得表姐有点微微胖的，那个时候她很努力控制自己的饮食，像减肥药咖啡什么的都吃过，人好不容易瘦了一点，但表姐不高，一米五差不多的样子，我妈比她高点，有一天我妈回来了，我们三个人挤在一起睡，她问我妈多重，我妈说九十斤，她还说“姑姑啊，你说我怎么就瘦不下去，我要是有你这么轻就好了。”我就记得这些。
前几年表姐结婚了，生了孩子，人一下子胖了好多，最胖的时候有一百四，整个人像个球!这些年来，也说自己要减肥，但就是瘦不下来，今年她去了外面工作，不知道会不会瘦下来呢？
像我，一米六几的人，体重也过了三位数，据说刚刚标准，我也想减肥，无奈长身体，怎么也坚持不了，上学的压力目前也不是很大，吃的也丰富，一放假就葛优瘫，也不想出去运动，所谓减肥啊减肥，吃药会反弹，对身体也不好，不吃新陈代谢下降，对身体又不好，在我看来啊，还是别减肥了，只要不胖就好了。
范文二：减肥进行时
减肥进行时
现在的我真是太胖了，妈妈也是这样说的。所以，我为自己定了一个减肥计划。肥胖会有许多烦恼，比如：买衣服时，试衣会有点难堪；没运动多久就会气喘吁吁；太胖不利于我的身体健康。于是，我下定决心暑期减肥！
为了减肥我付出了许多汗水和心血。我每天三顿饮食都要少于平日的一倍，甚至有时一餐饭都可以不吃。下午是我的运动时间，每天我都要跳绳300个，正正好好一个不落，累得我衣服全部都湿了。晚上，我和妈妈要去健身房锻炼，我要在跑步机上跑45分钟。为了让效果更加明显睡觉前还要再做30个仰卧体做和15个俯卧撑。这些运动对我来说是非常困难的，在我累的时候我总是非常想放弃，就在这个时候我的脑海中会闪过一句话，这句话就是我一定要减肥成功，不管我付出多大的代价。在这当中我还需要抵挡住美食的诱惑和坚持不懈的锻炼。正因为我有坚定不移的精神所以我相信可以完成任务。
半个月下来了，我终于可以看到成果了。虽然不是非常明显，但是我还是获得了收获。我跳绳的质量比以前好了，身子也比以前明显瘦了，而且更健康。妈妈还告诉我减肥不是一天两天的事，而是慢慢才能体现出来的。我相信，暑假过后，我是个标准身材的帅小伙！
范文三：小鸭减肥记
小鸭减肥记
日照市第三实验中学七年级八班 刘玮
从前，有一个平凡的村子，里面是一个动物世界。
小鸭家很穷，它的爸爸为了抚养小鸭，在工地上出事了，从那时起，鸭妈妈就独自抚养着两个孩子，每天都要打好几份工，每天起早贪黑的，小鸭的奶奶身体也不好，家里所有的负担全都在鸭妈妈的肩上，还好两只小鸭很懂事，很体谅妈妈的辛苦，常帮妈妈干家务活，这一点村里人都看在眼里。
鸭妈妈有两个健康的孩子，但前不久这两个小鸭，却突然变得特别胖，因为太胖了，所以家里的床根本没办法容不下两只小鸭，所以鸭妈妈只好让小鸭到院子里睡觉，但小鸭越来越胖，鸭妈妈打了120，叫来了救护车，乡亲们纷纷到医院里看望小鸭，在小鸭的配合下，身体渐渐的好起来了，鸭妈妈很感谢医生和乡亲们，但医疗费很是个问题，村里决定进行捐款，为鸭妈妈减轻负担，其实这么多年来，要没有村里的帮助小鸭家可是不会这么幸福。
小鸭的身体好了，还帮助老太太扫大街，村里人都夸小鸭是个好孩子。
通过这个故事，看到了团结性的重要，“远亲不如近邻”不论在哪里，我们都要有一颗团结的心，团结才是力量。
(指导老师；陈常鹤)
范文四：妹妹想减肥
信君说：“以后不要穿暴露的.衣服或展现身材的衣服！”
彩静问：“为什么？”
信君回答道：“因为你的腿粗得可以压死一头牛！”
彩静瞪大眼睛，说：“什么？牛？”
好喜欢朱智勋，他好象就是王子，气质不凡；但我更喜欢尹恩惠，好可爱的妹妹，她的一举一动都是那么可爱，内心情感丰富细腻，很会为自己开绿灯。亦动亦静，她都是那么美丽。尹恩惠说，她最大的心愿就是减肥，尽管体重已经很好了。
我，一个胖嘟嘟的妹妹，长相与彩静有几分相似，可爱活泼，我都有；错误糊涂，我常犯；多愁善感，我也是。多么希望我自己就是童话中的人物，王子的肩膀等待我去依靠，在宫中，不，应该是在环游世界是，相互关爱。上帝会原谅一个傻妹妹的痴梦妄想。
可爱的我，一直想减肥，体重真的令我很头痛。如果彩静压死一头牛，那么我可以压死两头大象了。面对一次又一次的减肥，迎来一次又一次的失败。不过，妹妹我决不会放弃，“百尺竿头，更进一步”，坚持不懈，一定会胜利。
彩静的坚持，赢得了她的爱情，甜蜜一生！
妹妹我的坚持，赢得了好的身材，将来我一定会幸福的！
范文五：小胖减肥记
小胖减肥记在很久很久以前，有一个人叫做小胖，因为他很爱吃肉，才10岁就有一百二十七公斤，所以大家都叫他小胖。
有一天，小胖看见一篇文章上写道，胖的人容易使心血管有十分大的负担，所以经常会生病。
小胖看了吓了一大跳，说：“妈呀，我可不想生病呀。医生给我打针，最少也要扎二十八针。因为他们都找不到我的静脉，可真受罪！”小胖下定决心，一定要减肥。
小胖把自己的想法告诉妈妈，妈妈不相信他能做到，直摇头。小胖只好请爸爸帮自己减肥了。小胖爸爸让小胖实行的第一计划是不吃零食。小胖爸爸把小胖所有的零食全没收了。可是小胖才坚持了半天就忍不住了。他找出了零食，趁爸爸不注意，塞了一颗巧克力，吧嗒吧嗒咬得响。爸爸问：“是什么声音？”小胖忙说：“没没什么。”过了几天，小胖更胖了。
爸爸又让小胖每天跑步，可是小胖才跑了一百米，就摔得鼻青脸肿，累得气喘吁吁。小胖爸爸叹了一口气，说道：“真是朽木不可雕也。”
小胖做什么事情都是没有恒心，三天打鱼两天晒网，减肥也是一样。至于小胖现在减肥减掉没有？我不说你们也应该猜到了吧！
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