精选跑步作文400字五篇
在日常生活或是工作学习中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编帮大家整理的跑步作文400字5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
跑步作文400字 篇1
我吃过晚饭，爸爸精气十足地站在我面前，只见他运动鞋、运动服都已穿上。爸爸要去锻炼的阵势，我也被他感染了。于是，我立马就穿上我的运动装备，准备与他一同去楼下跑步。
走出家门，一阵春风扑面而来，像婴儿的小手在抚摸我的脸，感觉舒服极了！这时，我和爸爸也开始做了热身运动。爸爸一边热身一边跟我说：跑步时要抬头挺胸，姿势正确，呼吸均匀听完爸爸的话，我就像离弦的剑向前冲去，只听见脚底下沙沙的响声，铿锵有力。
在我和爸爸大约跑了30分钟的.时候，也是离我们的目标还有半圈之际，我已经累得筋疲力尽，脚不听使唤，很想停下来。但是，一个声音传入耳中，是爸爸在大声地对我说：儿子，加油！加油！坚持住，不要停下来！于是，受了鼓舞后，我有了力量，尽管我气喘吁吁，但是我依然奋力地向前冲刺，我听到我的心跳在砰砰地跳动，似乎在说：就要到终点了，坚持住！果然，很快我们就把剩下的路程跑完了。这一刻，我虽然觉得累，但是异常欣喜，因为我没有放弃，我坚持完成了！爸爸也对我竖起了大拇指，对我说：儿子，你真棒！
这次跑步的经历，让我深刻地明白一个道理：凡事贵在坚持，只要我们坚持住，我们就能看到胜利的曙光！
跑步作文400字 篇2
今天我在跑步的时候发现了一个联系到生活上去的道理。
其实也是平时跑步第一第二的道理，只是联想到生活上去。我发现操场的一圈就是一个时代，我们在跑步就在努力、奋斗和学习。跑步时跑在最前面的人就是时代的领先者，在最后的人就是时代的落后者。领先者和落后者是不固定的，因为大家你追我赶不停得努力，一些人跑的很前面，当他觉得累了停下来，一不小心就成了落后的人。那些领先者一骄傲就开始漫不经心的跑步，很容易就会摔倒，落到了后面。但是只要重鼓作气，爬起来还是有可能的第一。那些抄近道的跑步者相当于做事情耍小聪明的人，一点都不光荣，但是只要改正方向，还是不会像小偷的人了。
所以想成为用正当的方法得来领先者，就要坚持不懈，不骄傲，不干小聪明的事，就可以成为中、低等的人，只要再努力的`干事情，用力的跑的话，成为领先者的人可能就是你。
这就是跑步的道理，这就是生活的道理，其实成为领先者并不难，其实只要做到我讲的那几点就行了，让我们成为跑在最前面的人，加油！
跑步作文400字 篇3
我们的选手站在起跑线上，“砰！”随着一声枪响，跑步比赛开始了，选手们如离玄之箭一般冲了出去。向着“更快、更高、更强”的体育精神发起冲击。
看，小方脸绷得紧紧的，双臂快速的摆动，双腿迈着大步子，他用尽了全身的力量向前跑。狂风吹得他的头发都竖了起来，双眼都要睁不开了，但他全然不顾，奋力奔跑。以冠军的姿态向前冲去。
小军也不甘示弱，他双脚迅速地交替，双臂用力地摆动，他既像一匹飞奔着的骏马，脚下又仿佛踩了“风火轮”一般。眼看就要超过小方了，“砰咚”一声却摔倒了，只见他停在地上五秒之后，又迅速地爬了起来。膝盖磨破皮的他仍然坚持奔向终点。
全场观众都在为小军这种不服输、坚持到底的精神加油喝彩。有的同学激动得跳了起来，呐喊声一波接一波，响彻操场上空。在加油声中、在《运动员进行曲》的伴奏声中，选手们都使出了浑身的解数，狠劲猛跑，奋力冲刺。近了、近了，终点线就在眼前了，终点线上，裁判员们捏紧了手中的秒表，在全神贯注的'等待着疾步飞来的运动员。啦啦队更是山呼海啸，滚起阵阵“加油”声浪，手中的小红旗也挥舞得更高了，就在这时，小亮脚下生风，以迅雷不及掩耳之势超过了原先在前的小方和小军，获得了第一名。
一场激烈的跑步比赛圆满结束了。
跑步作文400字 篇4
体育课上，林老师突然宣布：“今天我们要进行400米长跑测试。”我们个个都呆若木鸡，有几个同学的嘴还张得大大的，仿佛想大喊一声：“老师，你为什么不早说呢？”我低头看了看脚上厚重的鞋子，顿时灰心丧气，这样的鞋，咋跑？
不过无论我们反应怎样，这400米跑还是要进行的。我们个个在起跑线上整装待发，只等老师的'哨子吹响。我崩紧了身，眼睛盯着前方，可老师就不吹哨，我们个个便放松下来。就在我分神的那一刻，老师的哨子“嘀——”地响了起来。许多同学都愣了一下才冲了出去，我也不例外。
我才刚跑几步，就看见一道“白光”从身边闪了过去，我无心多看，加快速度跟上“大部队”前进。跑了半圈，就有几个同学落下了，我的体力也耗了大半，口中喘着气。又过了一会儿，我体力渐渐不支，那道“白光”已到了终点，我却还要跑一百多米。前面有几个开始走路，我也气喘吁吁，但还是一咬牙，鼓足劲冲了上去，超过了两个。这时，我的步伐已沉重不堪，脚像灌了铅似的。可终点就在眼前了，我看见后面有同学快追上来了，就聚起全身的力量发起了冲刺。终于，我疲惫不堪地冲过了终点，如释重负地倒在了地上，大口地呼着气，心中不禁大叫：“终于冲过终点了，我胜利了！”
跑步作文400字 篇5
一年一度的全校运动会在这个星期四开幕了。我参与的项目是400米跑，这是一个拼耐力的项目，我有点担忧本人的膂力吃不消，不过我置信本人一定能行的！
早上，我离开体育馆的检录处检录。检录当时，一位男教师把我们带到体育场里预备竞赛。半个小时后，我们开端竞赛。同窗们个个摩拳擦掌，摩拳擦掌，发号枪响时，预备放手一博。一声枪响，我就像箭一样冲出去，跑在了其他选手的后面。可是，由于我前半段跑得太快了，如今膂力耗费太大，速度逐步加快。紧追在我前面的一位选手冲到了我的后面，紧接着另一位选手也跑到了我的身旁。我和这位选手紧跟着，不相上下，快到起点时我们都曾经累得气喘吁吁了！这时，我听到教师和同窗们的叫喊声和鼓掌声，我闭上眼睛，用尽全身的力气冲向起点，可是这位选手还是跑在了我的'后面。我只得了我们这一组的第三名我觉的本人还可以跑得再快点的，心里有点感到可惜，爷爷通知我重在参与，竞赛名次并不重要。我听了爷爷的话，开心肠点摇头。
虽然这次运动会我只得了小组第三名，但我觉的本人是好样的！由于我坚持了、拼博了。
