【精华】跳绳作文400字4篇
在学习、工作或生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编精心整理的跳绳作文400字4篇，希望对大家有所帮助。
跳绳作文400字 篇1
以前,我不知道跳绳有什么技巧,但是,经过我仔细的观察,反复的思考,和经常的练习,还有不断的努力,我终于学会了跳绳.
昨天,我和几个玩得好的小伙伴在一起跳绳,可我无论如何也跳不好.于是,我走到旁边认真观看别人跳绳,她们跳得可好啦!只见绳子往上一甩,她们就从绳洞里一个接一个的鱼贯而入,真有趣,跳起来时也挺有节奏的.
于是,我依葫芦画瓢,一步一步练习着.刚开始,绳子往上一甩,我就勇敢的跳了进去,但一不小心,绳子打在了我身上,我失败了,当绳子再次扬起的时候,我敏捷地钻了进去,怎么也不怕被绳子打到,绳子有节奏地拍打着地板, 好象唱着一首婉转的歌,支持着我.原来跳绳不是一件容易的事情,经过我的.努力,我发现这已经是小菜一碟了.这时我很高兴,心里面充满了学会后的喜悦和兴奋.
通过学跳绳这件事情,我终于明白了"有志者,事竞成"的含义,那就是:无论做什么事情,只要你能够坚持不懈,全力以赴,不怕吃苦,你将是最后的胜利者.
跳绳作文400字 篇2
随着我们学校的跳绳比赛的临近，每一个班级为了能打好这场比赛的战役，上体育课的时候，学生们都能自觉的练习，有的同学都已经满头大汗了，可还是练习着。
在学校制定出学校比赛方案后，各个班级的班主任和同学们非常的重视，学生们都希望能为班级争光添彩。
两周来，各班学生为备战比赛，利用课余时间，利用体育课的自由活动时间，努力的提高自己的技术水平，提高自己的速度，把跳绳训练开展得如火如荼。当他们站在比赛的场地时，一个个的充满了斗志。
所谓“养兵千日，用兵一时”，今天同学们终于能在赛场上一展身手了。比赛哨声一响，同学们各个憋足了劲儿，小脸涨得通红，小手摇得飞快，舞动绳子的他们就像那空中跳跃的小精灵。
看到学生们努力的样子，老师们也为这些小不点们感到高兴，为他们加油鼓劲。还没有轮到比赛的学生们，也在为他们的同伴呐喊助威。学生们加油声和选手们那飞舞的.身影赶走了那一份寒冷，换来了充满斗志的激情。
随时间一点点的过去，本次的跳绳结束了，不管是拿到名次的，还是没有拿到名次的，你看不到那种失落，因为他们努力了，争取了。
通过本次校内的跳绳比赛，同时也使学生们锻炼了身体，愉悦了身心；提高了全体学生跳绳的能力，增强了班集体的凝聚力和学生的集体荣誉感；同时，丰富了他们的课间生活，促进了学生素质的全面发展。
跳绳作文400字 篇3
经过大街的时候，我看见别人跳绳像车轮转动那么快，我很羡慕他，觉得他很棒，心里想：什么时候我也能像他一样跳得好呢？
我把这件事告诉了爸爸，爸爸说：“我来教你，只要你通过学习和练习，一定能行。”看完爸爸的示范后，我迫不及待地拿出跳绳跳了起来。但我手脚不协调，笨手笨脚的，不是绳子绊脚就是人跳起来了，绳子却没到，不能完成动作，令我十分恼火：哼，为什么不行呢？爸爸安慰我：“不用灰心，因为你没有掌握好双脚跳起来的时间才会这样，我们先用棍子练习跳跃，当棍子扫到你脚下的'时候就要跳起来，记住啦。”“嗯”。我轻声回答。刚开始，我总是低头看棍子，爸爸又提醒我：“抬起头，挺直身子，用心去感觉，双脚跳起来的时间既不能比棍子快，也不能比棍子慢。来，再试一次。”我牢记爸爸的话，重新尝试：一下、两下、三下，嘻嘻！真的行了。我暗自高兴，兴奋极了，跳起来也轻松了。接着我用绳子练习，第一次连续跳5下，第二次10下，第三次15下……一次比一次的进步给我增加了信心，看到爸爸脸上露出的笑容，我心里甜滋滋的：太好了，终于学会了跳绳。
经过我的刻苦练习，我的跳绳技术有了很大的进步，并学会了多种跳绳花式：双人跳、单脚跳、交叉手跳等等。跳绳真好，给我带来了无限的快乐，不仅可以锻炼身体，而且让我明白了一个道理：只要有恒心，铁棒磨成针。
跳绳作文400字 篇4
在星期三的下午，我们学校举行了20xx年阳光少年跳绳比赛，我非常非常地高兴，就像小孩子有糖吃一样。
那一天的下午，骄阳似火，我觉得整个校园像个大蒸笼。不过，我们的热情比温度更高。大家丁零咣啷地把自己的椅子拿到操场上。比赛马上就开始了。第一项是一分钟快跳，我们的参赛选手一咬牙，一分钟跳了172个。啊！这项的第一拿定了。第二个项目是摇大绳，我们班不依靠场外啦啦队，也不依靠个头的大小，靠的'是一颗团结一致、争取胜利的心。结果以最多一次十五下的好成绩，为班级捧回了团体第一名的奖状。第三个项目是十分钟耐力跳绳。这不但考验参赛选手的肢体配合，还考验选手的体力和跳绳的技巧，缺一不可，缺一不可啊！我们班的最高成绩是300多下，可惜的是男子没拿上冠军。但是女子却以250下的好成绩赢得了冠军。跳绳比赛一直开到下午五点左右，虽然放学迟了一会，但我仍然很高兴，因为我们班取得了好成绩。
我要努力锻炼，下一次跳绳比赛，我也一定要参赛，拿个冠军给大家看看。
简评 小作者能把跳绳比赛的精彩片段生动地写出来，体现了少年儿童热爱体育事业的情趣。
