游泳作文400字汇总【8篇】
在平凡的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编为大家整理的游泳作文400字8篇，希望能够帮助到大家。
游泳作文400字 篇1
7月26日，我听妈妈说，能学游泳了!而且这次是和我的同学一块学。那个教练是一个班只教六个人，这样就谁都能照顾了。我听了以后，都想飞到游泳馆。
第一天
到了游泳馆，我看见刘姿含已经等着我们了。那里人很多，等了一会儿才进去的。第一天杨晨的妈妈陪着我们进去的。到了游泳池，我们先换好衣服，然后做热身运动，还要到水边打水，划水初中，之后教练就叫我们憋气。我一开始以为是吸一口气然后把脸放到水里，这回教练让我们用嘴巴吸一口气，鼻子出气，就会有一些泡泡然后尽量憋得时间长点就可以了。那个水6米深，所以我们练憋气的时候脚要踩着下面的东西。练完憋气后，教练就让我们学动作，而且让我们在家练，这是必须的。然后我们冲了个澡，就回家了。
第二天
教练说今天让我们下水。带上飘袖，可是我不敢下水。教练说带着这个东西沉不下去，可是我还不敢，教练就说让我在岸边飘一会儿。我一开始一直抓着教练的手，后来我慢慢松开一只手，然后教练就抓着我的.飘袖，我又慢慢的松开一只，过了几秒我又抓住了。我看着他们下水，我也很想下，但是我不敢。休息的时候我也想试图松开手游一游，但是有接着扶住了。然后教练让我和他一起下去游，我一直抓着教练的手，教练看着我的腿蹬的很有力气，跟我说我要是学会了一定学的很快。
加油！明天我一定会自己游的！
游泳作文400字 篇2
哎哟！我大声叫道，我一不小心呛到一点点游泳池的水，差一点要把游泳池的水喝下去，这水有消毒粉的味道。我把水吐了出来，教练跟我说：不要急，慢慢来，你看我怎么做！教练深吸了一口气，捏着鼻子，慢慢地把头埋进水里，又慢慢地把头抬起来，我学着教练的动作，深吸了一口气，捏着鼻子，慢慢地把头埋进水里，我感觉游泳池里的水像猛兽向我扑来，把我包裹着。过一会儿，我慢慢地把头抬起来，水从我脸上流了下去。我心想：原来这么简单，我终于学会了。
第二个动作，教练教我怎么在水里憋气，在水里吐泡泡，教练深吸了一口气，把头埋进水里，在水里吐泡泡，我也学着教练，深吸了一口气，把头埋进水里，在水里吐泡泡，我感觉很多泡泡紧紧贴在我脸上，我慢慢把头抬了起来，那些泡泡就不见了。
第三个动作，是蛙泳。教练先是教我手的'动作，教练两只手臂伸得直直的，慢慢地用手划了一个圈，又把手伸得直直的，我学着教练的动作，做了一遍，我也学会了，我做了很多次，教练要教我脚的动作了，教练转过身子，把脚先收了起来，再把脚翻开，然后把脚蹬了出去，教练教了我一个口诀，我也学着教练的动作，做了一遍，我边做边在心里念着口诀，不久我就学会了。
教练还教我一个动作，是怎么把两个动作合起来，教练示范了一遍，我也照做了起来，第一次我没做好，我尝试练习了很多遍，就学会了，我终于学会了蛙泳。
原来游泳这么简单。
游泳作文400字 篇3
一天，我和爸爸游泳馆游泳，首先我们进了男士换衣房，换上了游泳衣，来到了泳池，爸爸和我首先开始做游泳前的体操。
然后爸爸首先跳进游泳池开始游泳，而我却站在台上不敢跳下去，爸爸问我怎么回事？我说：“我不敢下去。”
爸爸说：“你先跳进游泳池，再俩手从前往后拍，再俩脚一蹬就游了起来。”
我照爸爸说的话去做，果然我游了起来，但过了一会儿我就变得非常骄傲，一张嘴，我就被水给呛住了。我赶紧给爸爸打手势，爸爸游过来赶紧把我送上台上，爸爸对我说：“儿子做什么事不要骄傲。”还给我说了一句名言：“虚心使人进步，骄傲使人落后。”我听了心里记住了这句话。爸爸下水后，我一直都不敢下水生怕自己下水后再次呛住。
忽然我想起老师给我们说的`名言：日日行，不怕千万里，常常做不怕千万事。于是我鼓起勇气来，下了水开始游泳，我游着游着觉得自己已经熟练了，但我还是在记着爸爸给我说的名言。我边游着边念着爸爸和老师给我说的名言。我一点也不敢粗心大意，认认真真的游着。
决定以后多练习。我相信不久，我就会更喜欢这项运动。
游泳作文400字 篇4
今天我和王俊雅，李佳颖一起去金桥宾馆游泳。
我们有说有笑的换完衣服走进游泳池，因为我们三个之中，只有我不会游泳，所以俊雅和佳颖决定教我游泳，俊雅对我说想要学会游泳，就要先练憋气，你拿着瓶子潜下去，什么时候水满了，什么时候上来！好的，我对俊雅说。
第一次潜下去的时候没过一会儿，我便上来了，因为气息不够，我一看水才灌了小半瓶，但是我并没有泄气，继续练习，等到我第五次上来的时候，水终于灌满了整个瓶子。接下来我们练习在水上漂浮，首先要放轻松，把手搭在旁边的`台阶上，轻轻的向上一抬，浮力就会把你托起来，因为这个动作很简单，没过一会我就学学会了。
最后我们要练习的是腿上的……还没等她的话说完，我就对她这样说，俊雅，我看别人游泳的时候腿，都是这样的，你看我做的对不对？说着便开始做蛙泳腿上的动作，俊雅很惊讶地说，坤坤没错，就是这样，继续练习我！
我试着把前几个的动作连在一起做，我突然惊喜的发现自己会游泳了，我连忙对俊雅和佳莹说了这个好消息，我们高兴得手舞足蹈！
通过这次学习让我明白了做事要有耐心，要有上进心，不能躺在原来的成绩上睡大觉，要一步一个脚印，踏踏实实地做事！
游泳作文400字 篇5
炎炎夏日，你想去哪里去玩呢？当然是游泳池啦！游泳的地方很多，比如430、流芳园、601和聚龙水上乐园我选择的地方是601，那里室内，水质又好，只是84消毒液有点味道，不过还是不错的选择。
学游泳要准备泳镜、游泳衣、游泳帽，准备就绪，我们就出发了。来到601游泳馆，曹教练40来岁，待人很和气，我成为他的`学员，好朋友彤彤也是。
开始学游泳了，先带上游泳圈和泡沫，趴在边上蹬腿，有时候50，有时候100。练好蹬腿动作后，就开始游来回，有时候20个来回，有时30个。主要训练手和脚的配合，蹬腿的动作要领是收、蹬、夹。手的动作可用口令1、2、3、4，拨水，收手，并拢胸前，前伸。别小看这几个动作，要配合可得下一番功夫，经过多次练习，我终于可以取下游泳圈了，然后换4块板子，开始有点害怕，可是教练说：在游泳池里胆子要大一点，要是你沉下去了，教练会救你，放到岸边，要是你到没人的小池子里游，胆子就要小一点。听了这句话，我想试试看吧！开始游了我还是有点害怕，我的手脚都很快就很累，我试着放松点嘿，没事。一眨眼就到了，就这样我从4块，3块，1块最后没有。
学游泳也是需要勇气的哦！
游泳作文400字 篇6
说起游泳，那是我最最最喜欢的运动项目了，如果你问我怎么学会的，那就得从几年前说起了。
那一次，我和妈妈来到河口的游泳馆，我一到那里，我就迫不及待要跳去，刚要跳，妈妈一把拉住我说：“先换泳衣。”我只好跟随妈妈一起换泳衣，换好了也戴好了水袖，我问妈妈可不可以下水了？妈妈说可以。我立马跑出换衣室，冲向水池。我刚跳下去就喝了几口水，可是，我没有咳，而是接着练憋气，这时，妈妈走过说：“我给你请了一个教练。一定要好好学哦！”
我认真地学，可是还不准确，教练只能让我趴在岸上练习，再让我下水，渐渐地我掌握了要领，做的也很漂亮，然后教练让我脱下水袖，在水中漂浮起来，一开始我不敢，但教练还是硬把我拉下水，他说：“没关系，我会抓住你的'手。听了这话，我才放心了，我把手放平，教练再抓我的手，带我划了一会儿，然后教练突然放开了我的手，我的身子剧烈倾向一边，不过我立马正了过来。我渐渐地学会了，可是，教练有给我增加了难度，他让我两口气到达对岸。我一开始觉得很简单，可是尝试过一次之后，我就觉得，我确实不应该自傲，又试了一次，这次，我就差了一点了，教练看到我的进步，表扬了我，可第三次的时候，我又拉远了距离，教练说我开始翘尾巴了，我只好再次挑战，这次我成功的到达了对岸，我高兴地跳了起来。
从游泳中，我懂得了先苦后甜的道理。
游泳作文400字 篇7
今天，妈妈带我去游泳。我很喜欢游泳，每年这个时候我们都会去游泳。但是以前我们去的是“学府”游泳馆，而今天我们去科技学院的游泳馆，我很高兴因为我喜欢游泳。
我们到了游泳馆，换好衣服，来到了游泳池边，哇——好大好大······我看妈妈还没来，于是我就先下水了。我一下栽到水里，脚没挨着地，随后就喝了一大口水，哇——好难喝。哎，我犯了“经验主义”的老毛病，原来入口处就是深水区呀！我可真粗心呀，“学府”可不是这样的，我赶快上了岸，这时妈妈来了。我们打算熟悉一下环境，我到浅水区练习了一下，妈妈到深水区练习了一下，这时我们都熟悉了环境。妈妈觉得我可以去深水区了，在妈妈的`带领下，我再一次来到了深水区，可这时我的泳镜进水了，啊——我的眼睛什么也看不见了，身子直往下沉。但是我感觉一只手把我往上推，于是我配合着蹬腿、划水。可是，我不但没上升，反而在下降了。因为我把那只手踩下去了，就在这时有两双手把我往上推，啊我终于上岸了，我回头一看只，见妈妈的泳帽浮了上来。我由此判断刚才扶我的人就是妈妈。这时妈妈上岸了，我想：我都喝水了妈妈也喝了吧！于是我就问她：“妈妈，你喝水了吧？”妈妈说：“是啊我喝了两口！”我说：“哈哈，比你多我喝了四口。好喝吗？”妈妈说：“不好喝！”就这样两次历险，两次脱险都是在深水区。看来，我还是要多多练习游泳技术呀！
游泳作文400字 篇8
昨天，我去文明花园游泳。
下午六点多，我穿上妈妈买的带翅膀的小蜜蜂游泳衣，扑通一声跳进游泳池，吸引了不少羡慕的眼光，我看到这么多人看着我，游得更起劲了。公公说：“不要带救生圈好不好？”我说：“不行，我会沉下去的'。”公公说：“不怕，我们去浅水区好了。”然后我和公公就游到浅水区，我把救生圈扔到一边，下水了，因为我脚尖已经踩到了游泳池的水底，所以无论怎么样用力也浮不上去，我说“我浮不上去呀。”公公说：“不要怕，再试一下，把头潜到水里去闭气。好不好？”我按照公公说的方法去试了一下，把头潜进水里，却呛了一口水，我赶快把头探出水面叫公公“救命啊”，公公赶快游过来说：“没事，不要慌，慢慢来，象我这样深呼吸，然后再把头潜进水里就好了”我学着公公的样子深呼吸一口气，然后慢慢把头潜进水里，大概过了十秒钟左右，我把头探出水面，公公说“真棒”我开心地笑了。
不知不觉，天已经黑了下来，我们要回家了，我依依不舍地从游泳池里爬上来，心想，游泳真好玩，明天我一定会再来。
