晨跑450字作文5篇
内容简介:明天就要开始我的活动了,虽然是第一天,有可能会很累,但是我一定会坚持的。早上七点的闹钟响起了,闹钟响... 如果觉得不错,就继续查看以下内容吧!
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第一篇:晨跑(四年级/450字)
明天就要开始我的活动了,虽然是第一天,有可能会很累,但是我一定会坚持的。
早上七点的闹钟响起了,闹钟响起的时候,我的内心是非常难受的,起床对于我来说是一件非常困难的事情,可以既然已经准备好了,就一定要坚持,何况这是第一天,我给自己鼓劲,加油,终于我的内心战胜了自己,我从床上起来,开始收拾,最后穿上自己的装备出门。
一开始的路程是慢慢的步行,先让自己的身体热起来,不一会的功夫,我的脚步在慢慢的变快,从步行变成了跑步,这也是我最想要的,在原来没有晨跑的时候,我以为没有人锻炼,可是现在看来,锻炼的人越来越多,我跑着跑着,一个老爷爷也在晨跑,我们两个就这样从跑步慢慢的认识了,我们一路跑着,没有停止,一路上我们聊了很多,基本上都是关于跑步的事情,跟老爷爷聊完之后,让我很喜欢上跑步了,以后的我会每一天都坚持的。
回到家后,浑身都湿透了,我慢慢的脱下衣服,首先是洗我身上已经湿透了的衣服,洗完之后,我开始洗澡,感觉锻炼完之后的身体特别的舒服,这一项运动我会一直的坚持,再说这也是和老爷爷的约定。
今天的'晨跑圆满结束,我会一直坚持下去的。
第二篇:晨跑(三年级/450字)
今天,我早早的起了床,知道我要去干什么吗?告诉你们吧,我要去晨跑。当我一走出家门,就看见太阳光懒懒散散的照在茂盛的翠叶上,并慢慢地从树叶的缝隙中打在马路旁。这时,街上的行人三三两两踏着清晨的第一缕轻风,享受着新鲜的空气,我也是这样,在清新的空气中开始了晨跑。我只跑了二十多分钟就汗流浃背了,我抬头仰望天空,发现天空比开始更加美丽了,湛蓝湛蓝的天空中镶嵌着富有立体感的云朵点缀了大自然的色彩。
每当我晨跑完后都会有一个习惯,那就是前往步步高超市买一个小布丁作为我每天晨跑后给自己的一份奖励,这个时候的我是最开心的,因为我又坚持了一天的晨跑。丰富了我暑假生活,让我的暑假生活变得不那么单调,变得更加多姿多彩,而且还锻炼了身体,我就是这样一个热衷于晨跑的小男孩,喜欢汗水将我衣角浸湿,头发上有些小小汗珠的感觉。
如果你先天体弱多病那就请你加入我的晨跑队伍吧!那么让你告别疾病的日子。如果你身体硬朗那么也加入我的晨跑队伍吧!那么会让你更加强壮,如果你也像我一样热爱于晨跑,请你坚持吧!我希望全民都加入我们这群热爱于晨跑的群队,加油!让我们一起努力吧!!!
第三篇:晨跑(四年级/450字)
楼上邻居哥哥每天早上都去晨跑半个小时,我很羡慕,于是央求妈妈也带我去体验一次晨跑。今天是星期六,早上我第一次体验了晨跑。
五点半,我和妈妈就出门了,一出门清爽的空气就迎面扑来,我深深地吸了一大口,感觉肚子里都饱饱的了。天还微亮,我们决定沿着外滩大桥慢跑。
从家门口出发先慢跑到外滩大桥的步行楼梯,一路上只有三三两两的行人。我们踏着清晨的第一缕轻风,享受着早晨的新鲜空气。路边的树和着微风,它们一个个都点头哈腰咧开了嘴,唱着“刷啦啦”的歌。跑到步行楼梯那里,我已经感觉身体里有一股热流一涌而上,顿时散布到全身,暖洋洋的。我边跑边往外滩大桥下瞧!“啊,好一个柔情似水!”我不禁惊叹一声。本来这江水应该是奔腾,凶猛的,给人一种心惊胆战之感。但这早晨的江水却是温柔地流淌着,它可能还在沉睡着。
跑完步行楼梯我们到了桥正中的平地上,我已经汗流浃背了。这时,太阳光已经懒懒散散地照在桥面上了。我抬头仰望天空,湛蓝湛蓝的天空中镶嵌着富有立体感的云朵,在太阳光的折射下异常美丽,真是个清新的早晨!
晨跑,让我们的心情不断愉悦,让我们的身心得以净化。我喜欢晨跑!
第四篇:晨跑(300字作文/450字)
一大早,我就被闹钟的铃声叫醒了。我揉了揉眼睛,又伸了个懒腰。从床上坐起来,对着太阳公公,自言自语的说:"新的一天开始了!"我穿好衣服,走进洗手间,洗了把脸,把像鸡窝一样乱的头发梳整齐。便下楼去跑步去了(因为妈妈嫌我体质太差,让我暑假早晨起来练跑步。)一下楼,就碰见了邻居“张阿姨”。张阿姨说:“雨桦,这么早就起来跑步呀!”我说:“嗯!"张阿姨说:“那你去吧!"我说:“张阿姨,再见!”走到门口的时候,看门的叔叔说:“雨桦,早上好。”我笑着说:“叔叔,早上好。”
我在路上跑着,在天上飞的小鸟叽叽喳喳的叫着好像在给我打招呼。太阳公公把阳光洒到早晨出来晨练的人们身上。我觉的好舒服呀!身上暖和和的。跑着跑着就跑到一家我经常上学路过的小吃店门口,记的上学的时候每次吃不饱,妈妈都会给我买包子一类的东西吃。时间一长,就和小吃店的阿姨认识了,我跑过去给阿姨打了声招呼:“阿姨,早上好。”阿姨说:“好啊,雨桦。”
等我回到家的时侯,抬头望了一下蓝天。然后自言自语的说:“天气真好啊!”是啊,天气好的,就像我的心情一样!……
第五篇:晨跑(四年级/450字)
昨天早晨,我们解放路小学全体同学都在晨跑。我们六年级和五年级绕着教学楼跑。一年级和二年级的小朋友都在我们前几个星期铺上的跑道上在跑。三年级和四年级都在我们的操场上再跑。
早晨,我们班的同学都在教室里认认真真地读着《知识大全》。过了一会儿突然老师走了进来站在讲台桌前说:“大家先停下来,大家先停下来。校长说,从今天开始,天气转冷了,把做早操的时间改成晨跑。”大家听了都特别高兴。老师又说了一句:把超长改为成好事好的,既可以锻炼身体,还可以提升肺活量。
我了5分钟,早操铃响了。我们先排成三队。还好了队伍我们就跟着老师的后面开始晨跑了起来,我们是闹得教学楼跑的。跑着跑着,我突然看见我们班的有一位同学冲进厕所。我刚想也想偷偷地去上厕所。但是我看见数学老师在我身边,我就没有去上厕所了。其实我不是想上厕所而是不想跑步罢了。到了第二圈时,我看了看后面没有老师。我就跑到旁边绑鞋带。绑完后,我就躲了起来,过了一会儿,我看见了队伍来了,我就差了进去。突然被数学老师发现了。老师说:“等会儿好玩后再跑一圈。”跑完后,我们上厕所所有的人只好绕着教学楼在跑一圈。
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