运动的作文450字

2021-10-02 17:34:30
运动的作文450字

运动的作文450字

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【一】:沉迷于运动

运动,一个不起眼的词,课上有体育课、大课间在锻炼我们。体育课:叮铃铃叮铃铃上课铃声响了,我以迅雷不及掩耳之势蹿出教室,在楼道旁站队。到了楼下,体育老师已等候多时,此时我的心里心潮澎湃。

老师下令:“绕操场跑三圈。”我如离弦之箭冲出起跑线,心里默念,我要成第一,我要成第一果然不负重望。

休息时间,我与同学们玩起了口袋。我右胳膊肌肉紧绷,使劲向前一甩,哇!我扔的至少三层楼高。同学们争先恐后地抢了起来。

叮铃铃叮铃铃下课了,同学们恋恋不舍地回到教室。

跑步:裁判一声令下,同学们如闪电冲了出去,“竹竿”得了第一。该我上了,我与“闪电”“面包”这些人比试。

一声令下,我右腿紧绷,向后使劲一蹬,左腿一起使劲。我越跑越带劲,脚下生风,得了第二,“闪电”得了第一。

唉,下次一定要超越他。

羽毛球:拿起羽毛球拍,向外面飞奔出去,到了指定地点“面包”成了裁判,他一声令下,我与妈妈对阵起来。

我右手握紧拍,左手把球向上一扔,右手使劲向下一拍,一记暴扣,得了一分。

第二局,妈妈轻盈的向上一跳,轻轻一扣,我接住了,向上一挑,她没接到,我胜了,太好了。

体育、羽毛球、跑步使我沉迷于运动的世界之中。

【二】:爱运动的我

清晨太阳从云彩间露出脸蛋儿,一会儿闪闪凤冠、一会儿瑞气千条、一会却变成了金甲战神,撒了一地的金光闪闪。太阳叫醒了大地,花香了、草绿了、鸟儿也唱歌了、阳光丰富了大地的色彩,而运动丰富了我的童年!看!一早就有了运动的人群在公园里了,我也乐在其中,我正在挥撒汗水,储备一天活力的源头。

我爱运动,我最喜欢的运动是打篮球,只要一放学,我就会和朋友一起跑到操场去打篮球。三五好友聚在一起,有时三对三、有时五对五,一颗篮球在我们的手里丢来丢去、抢来抢去。在球场上我和朋友们努力的把球丢进篮框,我们一下奔跑、一下闪躲、一下奋勇丢、一下抢夺,没有多久我们就累得筋疲力尽,但是我们却也乐此不疲的热爱它。

我爱运动,我除了喜欢打篮球外,也喜欢打撞球。只要假日有时间,我便会和朋友一起去打撞球。撞球是一种不用耗费很多体力,但是却要花费很多智力的运动,我觉得撞球不但是一种很好玩的运动,也是刺激思考的游戏,我喜欢和“球友”去社区里打撞球。总要拼个“你死我活”才肯罢休。

我爱运动,运动有益建康,因此有人说“多运动多健康”,所以让我们天天运动三十分钟,挥撒大汗淋漓的汗水,扭扭腰、踢踢腿,我爱运动,也希望大家都爱运动。

【三】:运动的好处

运动不但让人精神饱满,也能增强身体抵抗力,减少生病的机率。我超喜欢上体育课时和同学一起尝试各式各样的运动,假日和家人溜直排轮和骑自行车。

跑步是一种令人更有活力,更有精神的运动,而且不用花钱。为了入选运动会团体接力,我足足练习了两个月的跑步,想要当成班上的飞毛腿。团体接力赛跑不仅要跑得快,还要有合作精神,才能夺冠。这次运动会,我们班果然不辜负老师和同学的期望,顺利跑进前六名,让我感觉好骄傲!

直排轮是另一个让我可以享受快乐的运动。因为好奇心让我接触了直排轮,穿上了直排轮鞋,才发现原来想要帅气地健步如飞,可是一个漫长的过程。光是运动前的准备,就要穿上十样配备来保护自己,不要有运动伤害。刚开始,我常常摔得鼻青脸肿,四脚朝天,经过无数的练习,终于抓到平衡感的诀窍,从此变成一个掌握速度的人。

假日,我常常和家人一起骑自行车。我曾经和外婆到后里的郊外小道骑自行车探险,和爸爸、弟弟骑到海边看螃蟹和弹涂鱼。自行车是很好的交通工具,也是增进健康的好帮手。我最喜欢到运动公园骑自行车,虽然我的骑车技术还不算好,曾经跌倒擦伤,还有骑太快撞到人而翻车,但是,我还是很喜欢自由地骑着自行车逛来逛去,又可以训练体力,流很多汗。所以,我建议大家可以像我一样,积极的去运动。因为运动是一个最好的休闲方法,好处多多呢!

【四】:我喜欢运动

为什么要运动呢?因为运动可以帮助我们加速新陈代谢、增加心肺功能、放松心情……等,还有人因为长期的运动而让身体变好呢!真是令我不敢相信.呢!

我喜欢的运动有很多,例如:跑步、游泳、打排球……等,但是其中我最喜欢的是:骑脚踏车。我第一次接触脚踏车的时候是大班,那时,刚好回去我的外婆家,那里有许许多多的脚踏车,这时我选了一台粉红色的单车,我兴奋的开始学,没想到,我一骑就跌了个四脚朝天,让我不禁大哭了一场,原本想放弃的我,因为妈妈的鼓励,让我又振作了起来,第二次,虽然我还是有跌倒,但是我并没有放弃,再一次又一次的练习下,我终于学会了,让我不禁欣喜若狂了起来。骑脚踏车不但可以增加心肺功能,还能减缓现在全球正面临的地球暖化问题,骑脚踏车不会排放废气唷!真是一举两得啊!

虽然骑脚踏车有许多好处,但是也有许多注意事项,例如:不能骑太快、不能耍特技、不能心不在焉,否则会和别人相撞……,记得有一次:因为我已经学会骑脚踏车了,所以经常骑的像子弹一样快,那天,有一台车正快速的'冲过来,因为我没有注意到,所以就骑了过去,车子一看到我,就停了下来,这时我已经被吓得魂飞魄散了。

俗话说:“一分耕耘,一分收获”,如果想要拥有一个健康的身体,就必须运动,如果都没有运动,那么就会很快就虚弱。

【五】:生命在于运动

无意中看了这样的一封信,信中说一个六年级的小女生,身高不足153厘米,体重却有50公斤!想减肥因为没有毅力而以失败告终,写这封信是为了告诉妈妈不要做自己喜欢吃的菜。

看了这封信,我真是哭笑不得。

据不完全统计,我国的肥胖人口约占全国人口的5%,也就是20个人中就有1个人是肥胖患者。这类人群的特征大多为体型肥大、容易出汗、行动缓慢。肥胖患者还易患心脏病,所以说肥胖真的是一点儿好处都没有。

我们的生活中有许多的快餐、零食,这些东西大多都有很多的热量,却没有什么营养价值,有些同学却喜欢吃这些食物,吃完了之后又不爱运动,成天不是打电脑就是看电视,久而久之,也就成为大胖子了。

那天,我和妈妈到离家不远的奥林匹克中心去散步,发现了有好几个肥胖儿童在父母的陪同下慢跑减肥,我仔细地观察了一下,在短短的1分钟里就有3个肥胖儿童从我身边气喘吁吁地跑过去了!1分钟就有3个呀!太恐怖了!

试想一下如果满大街都是肥胖者的话你愿意接受这样的情景吗?我想你一定会猛摇脑袋说“NO”吧?那就让我们向这些热量多而又没有营养价值的食物说“再见”吧!

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