锻炼的作文600字
在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编整理的锻炼的作文600字6篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
锻炼的作文600字 篇1
锻炼，是人们在生活中必不可缺的一个锻炼项目。锻炼，能使人们强身健体；锻炼，能把人们体内的毒素摆出来。当你心中的愤怒无处可发时，锻炼无疑是最好的一项选择。我的大课间是用来跑操的。跑操，顾名思义就是绕着操场花式跑步。跑步也是许多锻炼项目之一。
今天是星期四，我早早地背起书包走去了学校，大约二十分钟后，我到达了学校的教室里，坐着吹凉。当“呤”的一声响起，我们班就有秩序地走出教室排好队，然后缓缓地下楼梯向着操场走去。当八年级十二个班都到达操场并且排好队后，“财哥”就站在舞台上说了一番话，然后倒数“五、四、三、二、一，跑！”音乐响起时，大家都不约而同地跑起来了。大家的脸都抬起来了，面向太阳，尽管太阳有多猛烈，尽管我们的汗水沾湿了我们的衣服，尽管我们的脚有多累，我们还是坚定地跑着、摆动着！这体现出我们具有不服输、不被困难打倒的'精神。
不知过了多久，我们已经在那铿锵有力的歌声中不知不觉跑完了四圈。我们停下来踏了约一分钟的步伐，然后，“财哥”就叫我们站军姿一分钟，我们乖乖地照做了。当时，尽管我们的汗快流到眼睛了，我们也没有去擦，尽管太阳有多刺眼，我们还是挺直腰板地站着，眼睛目视前方。那时候我们犹如军人一样，心中有着坚定不移的信念。站完军姿后，我们开始被“少年中国说”，那声音，犹如打雷声那般的震耳欲聋，那时我们心中都有一个坚定不移的信念，不怕苦的精神。
跑操，是锻炼我们的意志力，是锻炼我们的身体，是锻炼我们心中坚定不移的信念。
锻炼的作文600字 篇2
生活中，我得到了许许多多：表扬，教育，关心……这些经历就如天上的繁星，照耀着我成长。可我印象最深的就是那次我受到了锻炼。
国庆期间，我们山东广播电视台的小记者团组织去博山“幽幽谷”游玩。在幽幽谷，一个叫“罗马炮架”的游戏锻炼了我团结协作的能力。
我们所有人分成两队，要先把“炮台”造好，还要把“子弹”——水球做好，才可以攻击，击中对方得分。教练一声令下，我们便像一台台机器一样运转起来，并有了明确的分工。大人们领取材料制作“炮架”，我们小记者呢，则抓紧时间赶制“子弹”。我们其中一个人将气球接到出水口，我负责压出水器，另一个人扶住水桶，以防水桶倒下，最后一个人及时供应气球。本以为一切妥当，可谁知第一个气球由于装水过满“爆炸”了。我们几个人瞬间变身“落汤鸡”。
我们急忙商讨总结了一下失败的原因，一致认为是我和接水员配合不默契，不协调导致的：我在气球将要装满水时没有及时停止按压，而接水员也未能将气球拿下来。总结出了失败的'原因，我们士气高涨，一起为自己加油鼓气。我不断用力按压，源源不断地为气球供水，节水员也改正了原先的错误，我们配合得十分默契。这完全是一种心灵上的沟通，这种沟通胜于千言万语！我们利用这种沟通形成了一股无声的节奏，很快，四十枚“子弹”就制作完成了。
“5、4、3、2、1，发射！”第一枚水球在众目睽睽之下发射了。这时，人群中爆发出一阵欢呼声：“打中了！”而对方的“子弹”却总也打不中我们。最后，我们这队取得了胜利。这，都是我们团结协作的结果。
这个游戏既激烈有趣，又让我受到了锻炼。也使我明白：集体的力量是强大的！所以无论干什么，一定要团结协作，才会成功。相信这次锻炼一定会令我终生受益！
锻炼的作文600字 篇3
很少这样早起床去锻炼，不知不觉便走到了家附近的小公园。
这是这片地区唯一的公园，我却也去的少，在公园开到景色尚好，便心情愉悦。
还是早春，阳光微凉。前几天下过雨，而公园却没有一滴雨点，我就这样走着，看到阳光给树木和健身器材洒上一层绒，真美。可能是因为在这样一个风和日丽的日子，太容易被一段景色所迷醉，我走着走着，也未发现有从未听过的歌声越拉越近。
直到走入一片林荫道，我才发现眼前的一片空地上汇集了少说数十个老人。
这些老爷爷老奶奶可没有察觉到我，仍然在阳光下进行着锻炼，动作缓慢，像是在打太极拳，步法娴熟，我至今仍惊讶于他们的步伐竟如出一辙的整齐。那样多的老人，竟都熟记这些动作和节奏，老人的记忆力不好，很多事情都不会记得，而熟记这一套套拳法，是花了每个早晨才办到的，不得不为老年人的坚持所深深打动。他们，穿着纯棉的廉价白色汗衫，汗流浃背，却其乐融融，也许人世间不一定只有血脉相连的亲人才值得关怀，又也许并不是只有年轻人之间才有合作，这些背对着我的老人们，身上可能有太多太多的艰辛，可是他们选择在每个早晨隐藏那些苦恼，让自己的身体更好。悠扬的乐曲下，老人们尽力把每个动作做到最好，这不是任务，所以没有人会偷懒，没有人会郁郁寡欢。
我的步伐慢下许多，向前走，才发现到处都有老人锻炼的'身影，没见一个年轻的身影，却也觉得朝气蓬勃。
这样一个天刚亮透的清晨，城市的高楼大厦还未苏醒，那些锐利的针芒指向天空，指向海洋，能容纳老人的只有公园这深海中的一叶扁舟。而老人们却没有这些感受，在锻炼的他们只喜悦于自己熬过了一个冬天。
那个空气清新的早春我才发现，需要锻炼的不只是老人。
锻炼的作文600字 篇4
生命在于运动，这是大家都知道的道理。我们的祖先为了生存下去，每天在不停地为生活打猎获取食物，这些项目逐渐演变为今天我们的运动项目。
我喜欢运动是跳绳。因为跳绳可以使我们的身体保持健康，感到快乐，欢笑。体育课班级进行跳绳比赛，老师让我们一分钟能跳多少就多少。我跳绳时非常快，身子如燕般轻盈地上上下下，如同被包裹在彩色的光圈里一般。绳子美妙的'在空中划出了个弧度，绳舞蹁跹，若隐若现。跳绳在我手上，一会变成单脚跳，一会变成单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后与摆布分跳等姿势。努力！我给我自己设定了一个目标，130下。在我自己的呼喊下，我一次次的增高跳绳的次数，50下80下100下当跳到100时，我就觉得没有力气了，为了完成目标，我最后还是坚持着。目标让我有了坚强的>勇气。眼看离我的目标越来越近，绳子突然不小心打到了我的脸上，我感到一种火辣辣的疼痛，
为了完成目标我告诉自己要坚持住！若是我能够坚持下去的话，就成了班上的首榜了。坚持就是胜利的道理。绳子在空中上下翻飞，弧圈酿成了一个圈，150下，谁都不敢相信。
通过跳绳这件事情，我让自己明白了一个道理，任何事情只要你肯努力了，坚持到底，没有困难能挡住你的决心没有做不到的事情。
“运动对人的身体有很大的帮助，还有很大的好处”我想确实是这样的，如果每天都参加运动或者活动，那么就能够有强健的身体，每天快乐的生活，还有旺盛的精力投入学习中！每天锻炼一小时，健康生活50年，>幸福生活一辈子。说起来容易，做起来不容易，为了美好的明天一定要坚强做到。
锻炼的作文600字 篇5
公园里有许多许多的游戏，欢动世界、体能训练、钓鱼……暑假里的一个烈日炎炎的下午，许多人都兴致勃勃地在欢动世界里玩，而我们一行人却来到了丛林里的体能训练基地。体能训练基地里格外幽静，古柏参天，偶尔也会听到一两声鸟鸣，好像是一个古老的城堡，而相距不远的.欢动世界里却欢声雷动，像一个大闹场。
体能训练一共有十关。每一关都十分刺激。而令我最难忘的是走平衡木、爬吊楼、和空中飞人。走平衡木是最难掌握的一关。我们又给它取了个名字叫“秋千索”，顾名思义，它是由很多秋千组成的一条通道，成功地走到通道尽头，中间不掉下来，才算过关。平衡木离地面有矿泉水瓶子那么高，平衡木是一小块圆桩，两头分别用绳子吊着，踩上去，很不容易掌握平衡，和别的木头碰在一起，腿上就会出现一块大乌青。而且，吊圆桩的绳子特别粗糙，只要一抓，就会满手通红通红的，一排走下来，大家的手都扎得像“红血手”。我摔了三次，才磕磕绊绊地走过去，一句话：“此道难，难于上青天”。
爬吊楼也不一般。吊楼是用软梯连接的，只有踩的地方有一块横木，梯子的其他地方都是用绳子连接的，好难好难啊。有的同学根本不敢上，不过这个，我一次就通过了，甭提有多自豪了。
最后一关就是空中飞人了。这一关倒是挺好玩的，只要坐在绳索上，就会“噌”地一下滑过去，就像滑到了河对岸一样，一个字“爽！”
终于玩完了。艰辛地经过！
通过这次体能训练，我得出了一个道理，貌似强大的困难，其实很容易，只要你肯吃苦头，就一定能够战胜它！如果你问我下次还去不去玩了？我一定会很响亮地回答你：“去！”
锻炼的作文600字 篇6
寒假中，我终于回到了老家。
吃完了午饭后，爷爷就迫不及待地拉着我往外赶。我就纳闷了，爷爷平时一吃完午饭，他连觉都不睡，就到张爷爷家打麻将，直到吃晚饭时才回来。难道今天也让我去助阵？嘿嘿。“爷爷，我们这是到哪去呀？”“去健身，你瞧你，吃完饭就看电视，怪不得戴上小眼镜，也总是生病，从今天起你要跟着爷爷，一起左三圈，右三圈。”哈哈，今天爷爷怎么这么年轻，就跟着他去走走吧！
于是，爷爷领着我来到了村边的空地，这里怎么全变了？原先的空地上建起了新的健身器材，有秋千、单杠、太空漫步机……真是应有尽有啊！“爷爷，这些东西什么时候有的呀？”“年头就建了，我都锻炼了大半年了。”
说着，爷爷来到了单杠前，把腿一抬，不停地压了起来。我又惊呆了，爷爷原来路走多了都有些吃力，别说压腿了，怎么现在这么利索。爷爷笑着说：“当然是锻炼的`功劳呀！”“爷爷，看来，我真不如你呀！”
“尤长伟！”一个熟悉的声音叫住了我。我回头一看，原来是尤涛。尤涛笑着对我说：“好久不见啦，我们来比试比试吧。”我心想：尤涛哪是我的对手，平时，他只知道玩泥巴，打卡片，哪儿参加过什么锻炼呀？”于是我大声应战：“好的，就走平衡步吧！”
爷爷一声令下，我立刻上了铁管，小心翼翼地走着。谁知道他也不甘示弱，很快就追上了我。我此时心绪不宁，很快分了心，一下子就站不稳失败了。我不服气，说：“我们再比赛爬单管，我一定要赢你！”比赛开始我用力跳了起来手抓住单管，然后，一步一步往上爬。可还没爬到一半。我就像一只泄了气的皮球，只能望尘莫及。。再看看他，爬得真快呀，像只小猴子一样。看样子，他也练了不少呀！
这两次比赛，使我心服口服，虽然失败了，但我的心中充满了喜悦，新的生活方式渐渐取代了一切，健康、快乐，正是大家追求的新时尚。你瞧，爷爷不正是引领着“锻炼时尚”吗？
