【热】锻炼作文600字
在日复一日的学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编为大家整理的锻炼作文600字3篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
锻炼作文600字 篇1
我们家有一项不成文的规定，每天晚饭后全家都要出去散步。其实最先提议的是妈妈，她为了保持身材苗条，建议我们和她一起锻炼。爸爸为了逃避做家务，也马上举手赞成。我呢，也有自己的小算盘，这样就可以在室外多活动一会儿了，也马上响应妈妈的号召。这样一来，我们全家就形成了天天锻炼的习惯。锻炼的内容随季节而变化，夏天常在阴凉下做操，冬天则更多的是跑步。有时也跳绳、踢毽子或转呼啦圈……
一天晚上，我们全家又去户外锻炼。妈妈心血来潮，提出我们全家举行一次长跑比赛——围着小区跑一圈。我和爸爸都有些犹豫，那可是有千把米远啊。但看着妈妈一脸的严肃，我和爸爸也暗暗想着不能认输。我告诉自己：一定要超过老爸老妈，坚持到最后。比赛前，我们定下了两条规则：一、不许跑得太快；二、不许抄近道。为了公平合理，我们决定一起喊“预备！开始！”
比赛开始了，我一马当先，跑在最前面。我边跑边回头看爸爸和妈妈的实力如何，当时爸爸和妈妈并列第二。到第一个拐弯处的时候，老妈甩掉了老爸追上了我。我可不想落后，于是稍稍加快了速度，又与老妈拉开了距离，我的.心总算放下了。当我跑到全程的一半时，惊喜地发现老妈正在系鞋带呢，哈哈！真是天助我也，我不用担心被老妈追上了。老爸看来是怎么也追不上了，因为他太胖了。说实话，我当时也累得气喘吁吁了，真觉得自己坚持不住了。但一看到老爸老妈要追上来的样子，我就又咬咬牙，鼓起劲往终点跑。当我跑到终点后，发现老爸也到了，而老妈却弃权了，原因是她实在坚持不下去了，只好违规地走到终点。事后我才知道这场比赛是老妈有意训练我的毅力的。
在与爸爸、妈妈的一起锻炼中，我的身体素质越来越棒了，个子长得比同龄人高许多，而且我的毅力也增强了，我喜欢锻炼！
锻炼作文600字 篇2
夏天来了，知了在树上没完没了地唱歌，小朋友们就要放暑假了。老师说：“从明天起你们要坚持锻炼，这样你们才能增强体质。”小明回家后吃过晚餐，就开始写锻炼计划：
1、每天跑步五圈。
2、每天跳绳500下。
3、每天游泳360米。
4、每天做单杠20下。
他写完后站起来，举起拳头兴奋地说：“从明天起坚持锻炼，耶！”
第二天早晨，太阳才露出半个脸，小明就来到了操场上，这里真热闹呀：有白发苍苍的老人，有身强力壮的青年，还有活泼可爱的小朋友。他们有的像豹子一样飞奔着抢球，有的像燕子一样轻盈地跳绳，还有的.像猴子一样在单杠上转圈……小明飞奔到跑道开始跑步，第一圈第二圈很轻松地跑下来了，第三圈就开始气喘吁吁，满头大汗，再也不想跑了，又一想今天才一天一定要坚持下去，但是第五圈的时候两腿像灌了铅一样抬不起来。终于到终点了，他一下扑到草坪上，心想如果有一张床在上面美美地睡一觉，该有多好啊！
晚上，小明坐在椅子上舒舒服服地看电视，天气预报说：“郑州明天有雨。”小明一听高兴地从椅子上蹦了起来，一边拍手一边大喊：“好、好、好！太好了！明天可以休息了，不用锻炼了，耶！”
第三天早晨六点，闹钟叮呤呤地响了起来，小明睁开眼一看，咦，没有下雨呀？外面阳光明媚，万里无云，可是他翻了个身又睡了，墙上的锻炼计划早就抛到九宵云外去了。
小朋友们，你们可不要向小明一样半途而废哦！我们做事一定要持之以恒，坚持到底呀！
锻炼作文600字 篇3
去年，我们家乔迁新居，我有了一个属于自己的房间。晚上，爸爸妈妈对说：“朵朵，你现在长大了，晚上要自己独自睡觉了”。我说：“哦！好吧，那我先试试吧”。其实，我心里很害怕。
第一天晚上，天黑了，我爬上床，关了台灯，闭上眼睛……这时，我听见楼下的树叶在“沙沙”地响，风在使劲地刮着，好像什么鸟在叫，整个房间显得阴森森的，很恐怖！我心里想着：是不是书上说的，妖怪来了。我又打开了房间的全部灯光，把头埋在被子里，咬着牙，心里害怕极了，这时我好像又听见什么东西在“啪啪”地敲打着门窗，难道这回真是妖怪来了，我于是把被子裹得更紧，不敢去看外面的一切，经过很长时间的`折腾之后，我慢慢地睡着了……
第二天早晨，我被闹钟叫醒，发现灯已经关了，难道是妖怪替我关的灯？在看看窗外，阳光仍然那么明媚。我心里一直惦记着昨天晚上的事，便去告诉爸爸妈妈，爸爸妈妈笑着对我说：“什么呀，哪来的鬼，你是自己给自己制造心理压力，什么鬼怪关灯，是我们看你睡觉没关灯才给你关的，真是的，看把你吓得，我看最后你不是自己睡着的，而是被吓晕过去的吧！”我做一个鬼脸：“什么呀，无聊，还以为昨晚能和妖怪玩，亲眼看一看妖怪的庐山真面目呢！”我支支吾吾地说了大半天，是在掩盖我昨晚的窘样。嘻嘻，我聪明吧！
经过了一个晚上的闹腾，我终于明白了，世界上根本没有鬼，而是自己心里有鬼，是自己给自己制造出来的心理压力和恐惧。我相信，我保证，我以后再也不相信世界上有鬼了。
