描写心里的作文600字
内容简介：心里放松法能有效地缓解身体及心里的压力。同时对失眠患者也有很大的帮助。现在开始向大家介绍心里放松法的... 如果觉得不错，就继续查看以下内容吧！
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第一篇：心里放松法
心里放松法能有效地缓解身体及心里的压力。同时对失眠患者也有很大的帮助。
现在开始向大家介绍心里放松法的主要步骤。首先要找一个舒适的地方躺下。如果条件不允许，也可以趴在桌子上或靠在椅子上，只要是舒服的姿态便可。
闭上你的双眼，你全身的肌肤都在放松着。你想象着，你的每一根发梢都变得十分润滑，你把所有的烦恼都抛到了九霄云外，你的心静止在这里。你在舒适和幸福中徜徉着，没有一丝的顾虑。我觉得对大脑的放松尤为重要，它可以使心情平静，使自己很清爽。接着放松你心灵的天窗眼睛。你想象着，你的眼球和眼皮一下变得很润滑，脑海中呈现着绿树成荫的大自然景象，心胸一下子变得宽广无垠。放松你的鼻梁到鼻孔，顺着鼻子放松到你的牙齿至嘴唇。真的好舒服。你的舌尖回荡着甜美的味道，那思念的味道再一次涌上心头。接着放松你的颈椎和双肩，把所有的疲劳都抛开了，身体好轻好轻。再慢慢放松到你的背部和腰部。你的每一根骨节都变得酥软，身体变得越来越轻。这种舒服的感觉真好。顺着腰部放松到臀部，，放松着，放松着。不知不觉中放松到了你的双腿，脚尖。从头到脚都变得很柔软，一点力气都用不出来，但舒适到了极点。
你想象着，自己躺在一个温暖的沙滩上，真的好温暖，好温暖。被阳光沐浴的感觉真好。心情真的很畅爽。你用心倾听着海水的波涛声，激荡起伏，像一曲美丽动人的曲子。大海真是一个天然的音乐师。沙滩上的好柔软，好温暖，暖到了心窝。
就这样一步步放松下去，很快就会睡着了。俗话说：放松几秒钟，睡眠几分钟。在日常疲劳时也可以使用心里放松法。希望对大家有所帮助。
高一:月亮又圆
第二篇：你在我心里
我爱你，不是说说而已。我想你，因为你在我心里。
每一次，我都在害怕，惊恐不安里想起你。每一次，都迷惘，不知所向时，想起你。每一次，都在惧惮，不知道对错时，想了你。
我每天晚上做梦被吓醒时，总会想起你的那句“别怕，我在这儿”。此时，不管夜有多黑，我都会再次安然入睡。
你远在他乡，兢兢业业的工作，为的是拿到一份不多不少的工资。你总是回来告诉我说你在单位多么多么受人尊敬，你的职位多么多么令人眼红。我知道，你是不想让我瞧不起你。我当然知道，你，只是个基层干部，整天与农民打交道。我知道，因为你在我心里。
你回来时总是絮絮叨叨，啰啰嗦嗦个不停，不停的问，不停的问，问一些有的没的，一些乱七八糟的也在问，我当然知道你是在关心我，尽管你学富五车，你也只会用这种拙劣的方式来表达你对我的爱。我知道，回为你在我心里。
你每次回来，都尽可能不出门，在家陪我。你说，你亏欠我太多太多了，现在，你只想弥补回来，我知道你以前每周回来必定出去应酬，可你和妈妈离婚后，就很少出去了，你怕你在我心中的形象变坏。我知道，因为你在我心里。
你不爱慕虚荣，你总是将最好的给我，我在喝冰锐，锐澳时，你在喝怡宝；我在用反应灵敏的小米三时，你还在用海信智能手机，呵！那手机反应还没老年机快！我在央求你给我买鞋子时，却忘记你的鞋子不知道是几年前的了。每一次，看见你看我的手机，鞋子时的眼神时，我觉得，我才是真正亏欠你的人。
你说过，你这辈子最重要的人是我。
你说过，你这辈子最重要的电话号码是我的。
爸爸，我知道，我都知道！因为你在我心里。
初二:任杰
第三篇：埋在心里的梦
又是一年过去了，这是在这个新家里过的第二个春节，还是不习惯，还是不喜欢。我始终是一个爱热闹，念旧的人。
在这里，似乎没有多少过节的气氛，回了家就关门闭户，少了该有的相互道贺，少了敞开胸怀的欢笑，少了伙伴的嬉戏声。。。。。。
所以，一有时间我就会回去看看，看看那个生活了十几年的地方：一幢只有五层楼高的老楼房，那是一幢充满故事的房子，还有爬满青砖墙的爬山虎。是外婆住了四十多年的地方，有妈妈的童年，也有我的童年，充满了回忆啊！
一打开门，野菜花的香味扑鼻而来，楼下的几棵又粗又大的黄桷树，陪伴这座楼经历所有的风风雨雨，每一片树叶都在诉说着几十年的故事。一座绿油油的小山丘跃入眼帘，满山都是绿，种满了各种作物，春天有黄绿色的油菜摇曳，夏天有香甜的玉米林立，秋天有白胖的萝卜微笑，只是冬天稍荒一点，但给了我们这些孩子一个玩游戏，烤红薯的天堂！
然而，现在什么都变了，人变了，景变了，心也变了。好多以前的老邻居和我们一样都搬走了，来的都是些生面孔，那片天堂般的小山已被开发得光秃秃的，绿也消失了，听说这幢楼房也面临拆除，几棵黄桷树也有被砍的危险。仿佛现在看到的只是躯壳。感觉就好像，一幅幅美妙的画卷在脑海中一一闪现之后，又被集体捏碎。
那些田野中奔跑留下的脚印，几群孩子的'欢笑声，被我们踩坏作物的农民的呵斥声，半夜到田间摘菜被蚊子叮得满身疙瘩的情景。。。。。。仿佛已经遥不可及，再也不是触手可及的了。
我一万个不愿意它们消失，我发自内心的想保护它们，想留住这美好的一切。但我知道，这并非是我所能及的，也许，唯有将它们埋在内心最深处，才会有永恒！
第四篇：你在我的心里
风掠过，在那个繁华的世界里，充满了太多的纷乱，羁绊，复杂的思绪。如一个庞大的，镀有华丽金边的十字架，在哪之下，人们在奔波，奔波与各类事件，为自己，当然，亦为他人你隐藏在角落里，刚好每日有足够的阳光从间隙里泄进来，为你的生活抹上一笔暖色调。
你隐匿与角落中，刚好每日有足够的清水来附和你微弱而又细腻的的呼吸声。
你栖息在角落里，和你的兄弟姐妹每天过着美好而又平静的简单生活。
多么纯净！
可是，你只是一株草。是的，你只是一株草。很卑微，可是，我喜欢。
在这颗每日与尘埃为伴的星球上，你，没日没夜都在编织着一个个琉璃般的美好意象。就像是鱼在吐泡一样，一个，一个，有一个，个个都折射出一抹水晶般的色彩，透明的幻想，如神迹版存在着，可是，那些美丽的泡泡总是在到达一定的高度后就碎了。如果换做我，一定会感到很懊恼吧？！你却不，你只是在它们快要破碎的时候又制造出许多许多诸如此类的幻想，甚至一个比一个更迷人，更有趣，乐此不疲。那一个个琉璃般易碎的水晶泡泡填充着你的世界。你在其中欢乐的舞蹈着，摆动着身姿。幸福而又满足的欢笑着，那是一种令人心碎的微笑，那是一种令人嫉妒的微笑。
是的，我嫉妒你！因为你每天都可以在世界里幻想着，憧憬着。而我们呢？每天都在为了做事而做事，为了完美而做到极致，谈什么闲暇来幻想呢？就算有，那也只是转瞬，也只是曾经了罢
你虽然卑微，可我们有时候在你面前也会自惭形秽。你是为了自己而活，而我们不仅仅是为了自己
你其实是上帝的宠儿。
第五篇：手心里的温暖
雨淅淅沥沥的下着,丹桂依旧飘香……望着手中，那也行行，爬满泪水文字，我不禁忍不住哭声，嗷嗷大哭起来，几乎那一堂课我一直回荡在哭声中……
那封信是她临走前的那堂课夹在我的书本中的。就在那前几天，与我关系甚好的她一起去文艺室的路上，她突然转过头，用浸满泪水的眼神望着我，结结巴巴地喊着我的名字，我当时似乎没有察觉他的转变。我欣喜地扭过头，忽见那水汪汪的眼睛，疑惑地问:“怎么了”？她对我说，如果我有一天离开了，你会怎么样。
我依旧笑嘻嘻地说到:“怎么会呢”？她本想说些什么，但被一句突然的话给吞咽了下去。
随着岁月那沉重的脚印，似乎已经抹去了她对我临走前的那番话。
可，就在那天，我从书缝之间无意间发现了那张信封，信中写道:“每每想起与你这段时间的朝夕相处，想起与你一起奔往办公室的场景，想起与你在运动会上呐喊助威的情景……便会不经潸然泪下……相信岁月的消逝能让我们在某个地方彼此相遇，相信缘分会让我们彼此进入同一所高中或大学……”她要走了……不知为何突然间有一种莫名的恨意，也许是在恨她以这样的方式与我们分开，也许是在恨我自己，为何那天没有刨根问底，也许是我难以想象这世间竟真会有这般离奇的事落在我的肩上。我本想在那堂课上与她敞开心扉，好好告别，但却发现我已一句话都说不出来了，因为几乎我们都在抽泣着。我也不知道为何我会那般伤心，也许是因为我们因缘分走到了一起，却不能让它画上句号而遗憾吧……
雨过天晴，天空中抹过一道彩虹，然而门前那受过雨水沐浴的桂花树，散发出前所未有的沁人心脾的桂花香。
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